Da queima de calorias para
impulsionar seu sistema imunológico, aqui estão 5 maneiras pelas quais os
cientistas descobriram que o sexo pode melhorar sua saúde.
1. O sexo protege seu coração
Os homens que fazem amor uma vez por mês têm um risco aumentado
de doença cardiovascular em relação aos homens que tem relações sexuais pelo
menos duas vezes por semana.
2. A paixão alivia a dor
Seu limite de dor pode saltar em até 74 por cento ao atingir o
orgasmo.
3. O sexo queima calorias
É o equivalente a uma caminhada de 1 km seguindo uma subida de
dois andares de escadas.
4. Fazer o amor reduz o estresse
Os voluntários que tiveram relações sexuais foram menos
estressados, com a pressão arterial voltando ao normal mais rápido.
5. Intimidade aumenta seu sistema imunológico
Fazer sexo uma ou duas vezes por semana pode resultar em níveis
mais elevados de um anticorpo chamado IgA, que protege contra infecções.
Mas
lembre-se que para tudo ficar dentro do planejado é importante fazer um sexo
seguro. Isso é possível com uma parceira fixa ou até mesmo no sexo casual. Por
isso nunca deixe se intimidar, use sempre camisinha em qualquer sexo que tiver.
Só assim você se protege contra gravidez não - planejada e também contra as
doenças sexualmente transmissíveis.
Lembre-se
que o sexo oral também faz com que as pessoas transmitam doenças. Então
cuide-se em todo o contato que tiver. Mesmo com uma parceira única, é
importante se proteger.
Sempre
faça exames regularmente. Assim você fica ciente da situação do seu corpo e
organismo. Mulheres devem consultar seu médico (a) ginecologista ao menos uma
vez ao ano e os homens o urologista neste meio período de tempo.
Assim
você aumenta sua saúde com a prática do sexo, sem por em risco a sua saúde
devido a sua vida sexual.