Fazer a ingestão de todos os nutrientes necessários para nosso organismo é o essencial quando estamos de dieta. Com o bom funcionamento do corpo e da mente, conseguimos emagrecer com mais saúde sem aquelas sensações de tontura ou mal estar por falta de comida. Claro que, para obter um emagrecimento considerável, precisa diminuir as calorias e começar novos hábitos mais saudáveis. O que é importante…

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Que tal obter resultados insanos praticando somente de 2 a 15 minutos de exercícios por dia e continuar queimando gordura mesmo com o corpo em repouso? Isso é possível sim! Com o sistema de queima de 48 horas 2.0 você vai emagrecer sem sacrifícios. A falta de tempo para ir na academia, os filhos, não gostar de fazer exercícios com peso ou por qualquer outro…

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Poucos são os cremes anti-idade que funcionam e cumprem o que realmente dizem fazer pela nossa pele, não é mesmo? A maioria não traz nenhum tipo de resultado na melhora da textura ou da hidratação e isso inclui aqueles vendidos em farmácias e minimercados. A formulação desse cremes costumam ser pobres em nutrientes e a pele não consegue absorver, obtendo ineficiência total na pele e…

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É prazeroso receber visitas em casa, preparar um bom jantar para prestigiar com a família, com os amigos ou com as crianças. Mas torna-se inevitável que as visitas utilizem todo o seu espaço de privacidade, quando não se tem áreas bem definidas. Em casas ou apartamentos de apenas um andar, fica praticamente impossível encontrar um cantinho para se refugiar do barulho dos falatórios e da…

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Muitos são os desafios enfrentados antes e durante uma gravidez, falta de tempo, falta de dinheiro entre outros empecilhos. Hoje vamos falar como voltar a ter a boa forma de antes da gravidez. Será que é possível? Muitas mulheres, principalmente as ligadas ao corpo, tem medo de engravidar, pois acham que é impossível que o corpo continue sendo o mesmo após o parto. E sim,…

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Viajar em família é sempre um programa bacana, mas que requer bastante planejamento – principalmente se houver crianças no grupo, já que o que é importante para os pequenos é a diversão envolvida. Nesse caso, Rio de Janeiro e Fortaleza são duas capitais brasileiras que, rodeadas de belas praias, parques e pontos turísticos, superam a expectativa de qualquer pessoa. E o melhor de tudo: ambas…

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Um dos produtos com o qual mais devemos ter cuidado na manutenção é o colchão, já que passamos quase um terço da nossa vida em cima dele. E, além de bem cuidado, ele deve ser trocado quando chegar à plenitude de sua vida útil, que geralmente dura dez anos. É possível repor colchões bons com outros tão bons quanto, mas a busca demanda uma pesquisa…

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A queda de cabelo vem afetando cada vez mais pessoas em todo mundo. O que antes era um problema enfrentando quase que exclusivamente por homens, tornou-se uma doença que não escolhe sexo e idade. Hoje, é muito comum encontramos mulheres que sofrem com a perda dos fios, além, é claro, dos homens. Entre as várias causas da queda de cabelo, uma que vem se destacando…

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O número de crianças que acessam a internet no Brasil cresce a cada dia. Estima-se que cerca de 1,9 milhão dos pequenos brasileiros utilizam a rede para diversos fins, como: conversas com amigos, novas amizades, pesquisas escolares e principalmente para se divertir com jogos online para crianças. A grande maioria dos jogos online procurados pelas crianças, possuem como objetivo questões ligadas ao aprendizado e entretenimento…

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